2025.04.16
ブラック企業に要注意!インターン先を選ぶときの危険サイン

はじめに
長期インターンを探す際、成長環境や給与などのメリットに目が行きがちですが、「ブラック企業のインターン」に当たらないよう注意することも非常に重要です。特に営業職の有給インターンを検討している場合、厳しいノルマや過度な労働時間、正当な報酬が支払われないなどの問題が発生することもあります。
本記事では、ブラック企業のインターンを見抜くための危険サインを解説し、健全な職場環境を選ぶためのポイントを詳しく紹介します。
1. ブラック企業のインターンとは?
「ブラック企業」という言葉には明確な定義がありませんが、長期インターンにおいては以下のような特徴を持つ企業が該当することが多いです。
- 過度な労働時間を強制される
- 適切な報酬が支払われない
- パワハラ・モラハラが横行している
- 業務内容が不明確で、雑務ばかりやらされる
- 離職率が異常に高い
特に営業職のインターンでは、未経験者を「安価な労働力」として扱う企業もあるため、注意が必要です。
2. ブラック企業のインターンを見極める危険サイン
(1) 労働時間が極端に長い
ブラック企業のインターンでは、法律で定められた労働時間の範囲を超えた業務を求められることがあります。
- 1日8時間を超える勤務を強要される
- 土日や深夜にも業務が発生する
- 「やる気があるなら残業しろ」と暗にプレッシャーをかけられる
特に営業職のインターンでは、「成果を出さないと帰れない」といった状況になりやすいため、事前に労働時間のルールを確認することが重要です。
(2) 給与・報酬が不透明
インターンでも適切な報酬が支払われるべきですが、ブラック企業では以下のような問題が発生することがあります。
- 時給換算すると最低賃金を下回る(東京都の最低賃金:1,113円 ※2023年時点)
- 成果報酬型なのに、ノルマが過度に高い
- 報酬の支払いが遅れる、または未払いがある
「研修期間中は無給」といった条件がある企業もありますが、正当な対価が支払われるかどうかは事前に確認すべきポイントです。
(3) ノルマが過度に厳しい
営業職のインターンでは、一定のKPI(目標値)が設定されるのが一般的ですが、無理なノルマを課す企業には注意が必要です。
- 「インターン生でも◯件成約できるのが当たり前」と言われる
- ノルマ未達成時に罰則やペナルティがある
- 精神的に追い詰める発言をされる(「お前には向いていない」「根性が足りない」など)
適切な目標設定がされている企業かどうかを、面接の段階で確認するようにしましょう。
(4) フィードバックが適切でない
成長環境の整った企業では、インターン生に対して適切なフィードバックが行われます。しかし、ブラック企業では以下のようなケースが見られます。
- フィードバックが一切ない(放置される)
- 否定的な指導ばかりで、具体的な改善策を提示しない
- パワハラまがいの指導をされる(怒鳴る、人格を否定する発言をするなど)
成長したいと考えているなら、適切な指導を受けられる環境かどうかを見極めることが大切です。
(5) 企業の口コミや評判が悪い
インターンに参加する前に、その企業の口コミや評判を調べるのも有効な手段です。
- Googleレビューや転職サイト(OpenWorkなど)で評価を確認
- SNSで元インターン生の口コミをチェック
- 大学の先輩や知人に聞いてみる
悪い口コミが多い企業は避けたほうが無難です。
3. ブラック企業のインターンを避けるためのチェックポイント
インターン選びの際、以下のポイントを事前にチェックすることで、ブラック企業を回避できます。
チェック項目 | 具体的な確認方法 |
労働時間 | 1日の勤務時間、残業の有無を質問する |
給与 | 時給・成果報酬の詳細を明確に確認する |
ノルマ | 目標設定が適切かどうかを事前に聞く |
フィードバック体制 | 定期的な評価や指導の仕組みがあるか確認する |
企業の評判 | 口コミサイトやSNSで評判を調査する |
面接時に積極的に質問し、回答が曖昧な場合は注意が必要です。
4. まとめ
ブラック企業のインターンに当たらないためには、企業の情報をしっかりと調査し、以下の点に注意することが重要です。
- 労働時間が適切かを確認する
- 給与・報酬が正当に支払われるかをチェックする
- ノルマが過度に厳しくないかを見極める
- フィードバック体制が整っているかを確認する
- 口コミや評判を調べる
営業職のインターンでは、適切な環境を選べば大きく成長することができます。しかし、ブラック企業に当たると、精神的・肉体的に疲弊する可能性があるため、慎重に選びましょう。
インターン選びを成功させるために、企業の実態をしっかりと見極め、安全で成長できる環境を選ぶことをおすすめします。